Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Банан. Mittagessen: Картошка Печеная, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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exoldoff's Gewichtsverlauf
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