olga gvozdikova's Notizen, 24 Apr 24

.Калинингград, цены

Diätkalender ansehen, 24 April 2024:
1837 kcal Fett: 81,69g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 160,80g.   Frühstück: Кетчуп, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареным Луком, Яичница с Помидорами, Овсяноблин, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Подлива, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Простой Йогурт, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Печеночные Котлеты, Борщ с Курицей, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Апельсин, Творог 5%, Простой Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье. mehr...
3111 kcal Bewegung: Kochen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, гимнасттка - 15 Minuten, мытье посуды - 19 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olga gvozdikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.