Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица Гриль. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
morozov-am's Gewichtsverlauf
|