Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2011
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93,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 32,37g.
Frühstück: butter, sausage, fried egg. Mittagessen: american cheese, butter, brussels sprouts. Abendessen: tomatoe, lettuce, celery, mayonnaise, salt, baked chicken thigh, baked chicken leg, sour cream. Snacks/Sonstiges: cream cheese, celery, celery. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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