Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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114,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Ovo Cozido, CCGL Leite em Pó Integral , Ovo Frito, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Mittagessen: Natuqualy Aveia em Flocos Finos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Mortadela, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Club Social Original . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Flavio989's Gewichtsverlauf
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