AméGilet's Notizen, 01 Jan 16

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65 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2016:
1792 kcal Fett: 73,13g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 192,23g.   Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Marc Payot Mini Viennoiserie. Mittagessen: Tartiflette. Abendessen: Café Latte, Champagne, Aldi Sandwich. mehr...
1577 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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