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66,3 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2024:
1698 kcal Fett: 53,95g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 193,24g.   Frühstück: THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可. Mittagessen: 白飯, 野人舒食 熟青花菜, 媽媽煮藝 溫泉蛋, 7-11 玉米筍, 櫛瓜, 炒高麗菜, 清蒸鱸魚. Abendessen: Familymart 可麗露, 一日樂食 牛肉輕便當. mehr...
1863 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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