Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 243,99g.
Frühstück: Semper Må Bra Välling Protein. Mittagessen: Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, ICA Jasminris, Blue Dragon Sushi Nori, ICA Laxfilé, Philadelphia Light, Kavli Äkta Majonnäs, Risenta Skalade Sesamfrön , Soya (Shoyu), Gurka (med Skal), Morötter. Abendessen: Barilla Fusilli, Norrmejerier Herrgårdsost 28%, Ägg, ICA Bacon, Olivolja, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Fun Light Strawberry, Jordgubbar, ICA Royal Gala, Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Gewichtsverlauf
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