Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 217,09g.
Frühstück: Maple Syrup, PB2 Powdered Peanut Butter, Espresso Coffee, Myllykivi Pikakaurahiutale, Banana, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Cabbage, Rainbow Oliiviöljy, Urtekram Vaahterasiirappi, PB2 Powdered Peanut Butter. Abendessen: Pirkka Dipmix Paahdettu Sipuli, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Milbona Feta, Vemondo Veggie Mix Courgette & Bulgur, Vemondo Falafel Beetroot. Snacks/Sonstiges: Sondey Vohveli, Friggs Maissikakku Popcorn, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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