Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
103,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Maçã, Porto Alegre Queijo Mussarela, Anchieta Tapioca, Ovo. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Cepêra Ketchup Light, Porto Alegre Queijo Mussarela, Milani Pão de Hambúrguer, Patinho. Snacks/Sonstiges: BH Leite Desnatado , Granum Aveia Fina, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Ovo, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, BH Leite Desnatado . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brendarodrigues.paixao's Gewichtsverlauf
|