Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 251,15g.
Frühstück: Apel, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Goldenfil Selai Coklat. Mittagessen: SuperIndo Sambal Korek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, KFC Rice. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Stroberi dengan Gula, Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vionnaaa's Gewichtsverlauf
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