Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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88,0 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1486 kcal
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Fett: 129,26g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 33,40g.
Frühstück: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Arla Havarti Cheese Snack, Kirkland Signature Whole Almonds, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Mittagessen: Dairyland Whipping Cream, Exact Inulin Fibre, Organika Enhanced Collagen Protein, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Hollandia Mild Gouda Cheese, Maille Dijon Originale, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Abendessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Compliments Sliced Natural Almonds, Avocado, Spinach, Kale, Green Olives, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Young Green Onions. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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