Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Green Dates Lakritsitaateli, Kaurajuoma, Start Start Naturell. Mittagessen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Vadelmahillo, Pirkka Pinaattiohukainen. Abendessen: Viini (Riesling), Hartwall Ananas Lonkero, McDonald's Valkosipulidippi, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Pouttu Paneroidut Kanapuikot. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Konvehdinmussuttaja's Gewichtsverlauf
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