Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 22,04g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Yumurta, Yayla Keten Tohumu. Abendessen: Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki, Kuru Erik, Peksimet. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Patates, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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