Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Морковь. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: JIF Creamy Peanut Butter , Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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