Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Mocaccino, San Mar Castanha de Caju, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Santa Helena Paçoquita, Lasanha com Carne. Abendessen: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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