Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 119,19g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 20,11g.
Mittagessen: Sour Cream, Publix Onions, Parmesan Cheese (Grated), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Lucerne Large Egg, Kroger Thick Cut Bacon. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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