Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4510 kcal
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Fett: 178,78g | Eiw: 205,51g | Kohlh: 505,77g.
Frühstück: Karotten, Fenchel, Rapunzel Tahin Sesammus, Kaufland Bio Tofu Natur. Mittagessen: Reispapier, Reisnudeln, Avocado, Gurke (mit Schale), Karotten, Bamboo Garden Kokosmilch, Prozis Peanut Butter Smooth, Kaufland Bio Tofu Natur. Abendessen: Vemondo Vegane Steinofenpizza Verdura, Apfel, Zespri Kiwi Green , Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Ananasstücke, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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