Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Лента Ирис Сливочный, Огурец (без Кожуры), Сахар, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Картошка, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Картошка Вареная, Сметана Домашняя, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Знаток Морковь по Корейски. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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