Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Macaroni or Pasta Salad with Egg. Mittagessen: Buffalo Wild Wings House Margarita. Abendessen: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Village Inn Sausage Link, Plain Pancakes . Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Gummies. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
treadmill - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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145 allday's Gewichtsverlauf
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