Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 106,35g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Leader Price Biscuits Fourrés à la Noisette, Banane, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Abendessen: Bûche de Noël, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Mousline Purée. Snacks/Sonstiges: Galette des Rois, Leonidas Chocolat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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