Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
79,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 29,57g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Del Monte Fruit Cocktail Packed in Water. Mittagessen: Cheese Risotto. Abendessen: Gluten Free Pizza Crust, Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Pizza Sauce. Snacks/Sonstiges: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking). mehr...
|
|
2105 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeniseSpeight8's Gewichtsverlauf
|