Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Grape Tomatoes, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Sam's Choice Keto White Bread. Abendessen: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeycrisp Apples. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
28 Apr 24 vom Mitglied: shirfleur 1
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You are going through a lot.
I so appreciate your openness about personal issues. It is such a struggle, and I am praying for you. Sharing about the struggle educates others. I wish you recovery, health, and happiness.
28 Apr 24 vom Mitglied: LaineAndTheDog98
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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