Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance. Mittagessen: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Griesspudding, Kartoffelbrei, Ei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Pangasiusfilet. Abendessen: Marmorkuchen, Edeka Feines Frucht-Mousse Aprikose & Pfirsich, Philadelphia Balance, Harry Balance Toast (38g), Milbona Schnittlauch Frischkäsezubereitung. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franzi1969's Gewichtsverlauf
|