Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Exponenta Экспонента, Соевый Соус, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Хлебник Фисташковая Косичка. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Апельсин, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
|