Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Sonko Ryż Biały, Winiary Majonez Lekki, Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Zott Mozzarella Light, Lidl Pinsa Gourmet, Sokołów Szynka Wiejska. Mittagessen: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g). Abendessen: Lawasz, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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