Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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127,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akulord's Gewichtsverlauf
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