Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), União Açúcar Refinado, Delícia Margarina com Creme de Leite, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Escarola, Abóbora Refogada, Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Tomates. Abendessen: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Refogada, Alto Alegre Açúcar Refinado, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Abóbora Refogada. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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