Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 26,32g.
Frühstück: Maxi Gauda, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: Помидоры, Olympus Йогурт 2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки. Abendessen: Тунец, Рисовая Бумага, Kraft Сыр Филадельфия, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося, Burg Schoneck Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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