Geçen hafta bol proteinli ve kaçamak geçmiş olabilir ama devam ediyoruz 😊
|
1331 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Kuru İncir, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Eker Kefir Detoks, Algida Max Gökkuşağı Çat-A-Pat, Mis Laktozsuz Süt, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. Abendessen: Yeşil Biber, Yufka, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cansubolat3's Gewichtsverlauf
|