Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adhindakn's Gewichtsverlauf
|