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Morning all not been logging for few days went away for my sisters 70th birthday party had lovely time put on a little,hope you’re all well 🤗
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116,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Seabrook Ready Salted Crisps, Orange Marmalade , Toasted Whole Wheat Bread , Tea with Milk, Water. Mittagessen: Smoked Pork Sausage, Fried Egg with Fat, Water, Tea with Milk, Toasted Whole Wheat Bread . Abendessen: Tea with Milk, Water, Coffee with Milk, Tesco Cheese Balls. Snacks/Sonstiges: Clover Clover Spread, Reduced Sugar Jam, Ryvita Sesame Crispbread. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
1hours house work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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