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1305 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Mamão Formosa, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Nhoque de Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Quatá Creme de Ricota, Peito de Frango, Pão de Forma, Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Caseirinho Pão de Leite, Frimesa Iogurte Zero Morango. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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