Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 211,19g.
Mittagessen: Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Gery Chocolatos, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Gery Krekers Beras Asin. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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rosemercie's Gewichtsverlauf
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