Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem. Abendessen: Herbata z Cukrem, Zalewajka. Snacks/Sonstiges: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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