Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Бананы, JLC Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Abendessen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, FitnesShock Topless Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Matreshka_90's Gewichtsverlauf
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