Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Chitato Lite Rumput Laut, MamaSuka Gimbori, Blewah Melon. Mittagessen: Jamur Enoki, Leher Ayam, BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Kul Kul Pisang, Es Teh, Kastengel, Monde Butter Cookies. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Genduthanyailusi's Gewichtsverlauf
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