Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Paola Sok Malinowy, Herbata (Parzona), Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Cukier Kryształ, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Cukier Kryształ, Kawa (Parzona z Fusów). Abendessen: Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Mięso z Królika, Puree Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Makowiec. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
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