Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
49,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Fitness Shock, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Виктория Хлеб Бородинский. Mittagessen: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Морковь, Котлеты с кабачком, Капустная шарлотка, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Тыква, Danke Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|