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misskeshanicole
Notizen
15 Okt 09
misskeshanicole's Notizen, 15 Okt 09
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2009
70,8 kg
Bisher verloren:
9,2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 15 Oktober 2009:
244 kcal
Fett: 6,00g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück:
smart one breakfast quesadilla.
Mittagessen:
Coffee.
mehr...
1739 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 8,3 kg pro Woche
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