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Tuesday 7 am n court 8:15 Uber
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Post Grape-Nuts Cereal. Abendessen: Bread, Mashed Potato, Butter , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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