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437 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: 咖啡, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 水煮蛋, 玉美 有機貝比生菜, 馬克先生 脆皮無糖雜糧麵包, 醋油醬. Mittagessen: 香蕉. Abendessen: 地瓜葉. mehr...
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