Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 343,18g.
Frühstück: Perl'Amande Purée de Noisette, Nutrimuscle Omega 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre. Mittagessen: Auchan Sauce Poivrons Aubergines, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Barilla Torsades. Abendessen: Barilla Pesto Rustico aux Tomates Séchées, Panzani Coquillettes, Aoste Noix de Bœuf Séchée. Snacks/Sonstiges: Haribo Dragibus Pik, Olives Vertes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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