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Ach was hab ich mich heute gefreut, von Ehrmann gibt es verschiedene High Protein Drinks die laktosefrei sind 🥳. Und dann schmecken die auch noch.
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1840 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Farmer Naturals Walnuss, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei. Mittagessen: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchen Dönerfleisch, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Somersby Mango & Lime, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. mehr...
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 Kommentare
Von ESN gibt es ein power Protein "isoclear". Gibt's in ganz tollen Geschmäckern und wird mit Wasser angerührt. schmeckt wie lemonade. Ohne Zucker, Lactose und Gluten.
01 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Gut zu wissen, dankeschön
01 Mai 24 vom Mitglied: Wilmaaa14
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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