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1744 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: セブンイレブン ミニクロワッサン, Savas プロテイン. Mittagessen: ご飯, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Abendessen: 鳥貴族 ポテトフライ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, かに玉, 農心 辛ラーメン (120g). mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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