Mistybenner's Notizen, 30 Apr 24

April was a good month for me. Chart shows a total of 15,066 netted calories which equals about 4lbs, I’ve lost about 5lbs so I’m doing well with the guesstimates of restaurant food and measuring when I don’t have the tools. Looking forward to May! Hoping I can just keep up this lifestyle which has been pretty much just saying no to overeating because I’m logging everything, portion control, and really just accountability. Hope everyone has a Blessed May. 💐 🌸 🌺 🌹 🌼 🌻 🪺🦋🐝🐜🐞🦅🌳🌿🪴☀️🪁🎣🐸🙏🏻

Diätkalender ansehen, 30 April 2024:
1514 kcal Fett: 90,57g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 69,12g.   Frühstück: Parkay Margarine, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Mittagessen: Boiled Egg, Great Value White American Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp - 1/4 Lb. mehr...
2162 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Your doing awesome, yes for me I have to track to keep me on target. Happy May! 
01 Mai 24 vom Mitglied: Golfgirl60
Great job! 
01 Mai 24 vom Mitglied: moko 13

     
 

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