Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Ашан Киви, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жигули Пиво Безалкогольное, Клубника, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Вьетконг Сушёные Бананы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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