Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 278,87g.
Frühstück: Black Tea, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Egg, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Asda Strawberries, Jordans Country Crisp Chocolate. Mittagessen: Asda The Health Menu Mushroom & Lentil Ragu with Wholewheat Linguine. Abendessen: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), Asda Low Fat Natural Yoghurt, Asda Strawberries, Asda Blueberries, Tesco Honeydew Melon. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate, Galaxy Chocolate, Black Tea, Alpen Light Jaffa Cake, Black Tea, Tunnock's Tea Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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