Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 239,10g.
Frühstück: Начинка в Пирожки с зелёным луком на кефире, Дрожжевое тесто на кефире, Карамелиризированые бананы 🍌 Pancake 🥞. Mittagessen: Лимонный 🍋 курд, Начинка орехово-каричная, Дрожжевое тесто на кефире, Фрикадельки говяже-куриные. Abendessen: Tee mit Milch, Blaubeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Sonstiges: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Fritz Fritz-Spritz Bio-Rhabarberschorle. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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