Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Salada Vinagrete, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Jundiá Sorvete Trufadinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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euwilly's Gewichtsverlauf
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